Adicción a los Videojuegos | Consideraciones Importantes

Cada vez son más los niños que presentan Adicción a los Videojuegos, por lo que vale la pena atender la situación y conocer de qué modo puede afectar su crecimiento y desarrollo integral.

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¿De qué trata esta Página?

    Concepto de Adicción a los Videojuegos

    Para entender el significado de Adicción a los Videojuegos, se deberá traducir en términos del tiempo empleado para esta actividad.

    La Adicción a los Videojuegos, es considerada como un desorden de la salud mental, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

    Específicamente, se refiere al uso desmedido y compulsivo de videojuegos, a tal magnitud que, la actividad interfiere con la vida personal y cotidianidad de la persona que los utiliza.

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    Entendiendo la Problemática de la Adicción a los Videojuegos

    Cada día, los videojuegos y demás dispositivos electrónicos, van adquiriendo un papel cada vez mayor en la vida cotidiana de los niños, por lo que resulta de gran relevancia entender de qué modo repercuten en la conducta de los niños.

    Hoy en día, los niños dedican más tiempo a los diversos medios de entretenimiento, como lo son los videojuegos, por encima de cualquier otra actividad.

    Además de que no se está promoviendo ninguna otra actividad que estimule de forma favorecedora al niño, el problema también se hace presente al momento de jugar con los dispositivos electrónicos, debido a que éstos, principalmente, promueven la violencia.

    Las imágenes que se presentan en los videojuegos, pasan a convertirse en los principales modelos y fuentes de información del niño en crecimiento respecto a la forma en que la gente se comporta en el mundo real.

    Por lo que, al enfrentarnos con la Adicción a los Videojuegos, nos encontramos con efectos nocivos de búsqueda activa de metas y objetivos a través de la violencia en nuestros hijos.

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    Posibles Causas de la Adicción a los Videojuegos

    Los niños y adolescentes, constituyen la población más vulnerable a convertirse en adictos a los videojuegos, sin embargo, también hay adultos que presentan esta condición.

    Son diversas las posibles causas que pueden explicar este desorden. Entre las que encontramos:

    • Problemas familiares
    • Problemas en la escuela
    • Problemas o dificultades en las relaciones sociales o círculo social reducido
    • Depresión
    • Baja Autoestima
    • Falta de satisfacción o reforzamiento positivo en otras actividades
    • Hábitos de vida solitarios
    • Participación activa y constante en situaciones que promueven la competitividad

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    ¿Cómo saber si tengo Adicción a los Videojuegos?

    Criterios a considerar

    Existen criterios básicos que te permitirán conocer si tu hijo pequeño o adolescente, presenta una Adicción a los Videojuegos:

    • Incapacidad de controlar cuándo se juega, el lugar y el tiempo
    • Sistemáticamente, priorización de los videojuegos sobre otras actividades sociales
    • Deterioro progresivo, inclusive cuando el impacto negativo es visible

    Síntomas

    Estos son, los principales síntomas en la Adicción a los Videojuegos:

    Bajo rendimiento académico

    Uso de los videojuegos como conductas compensatorias

    Aislamiento social

    Dolores y enfermedades de la postura

    Baja tolerancia a la frustración

    Cambios bruscos del estado de ánimo

    Síntomas de abstinencia

    Pérdida de la noción del tiempo

    Consecuencias de la Adicción a los Videojuegos

    La Adicción a los Videojuegos, es un problema que puede llegar a ser nocivo para la salud física, cognoscitiva, emocional y social de nuestros hijos, debido a que ellos, son más vulnerables a la influencia de la violencia que los adultos.

    La exposición prolongada puede generar en nuestros hijos:

    • Desensibilización ► Diminución de las reacciones negativas frente a la violencia
    • Imitación de modelos que promueven la violencia
    • Poca tolerancia a la frustración
    • Considerar la agresión como aceptable
    • Uso de la fuerza física como método eficaz para resolver conflictos
    • Disminución en conductas prosociales
    • Pensamientos agresivos y respuestas violentas ante la provocación

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    Tratamiento de la Adicción a los Videojuegos

    Cómo combatir la Adicción a los Videojuegos, es la pregunta principal que nos hacemos como padres, con la finalidad de disminuir esta conducta nociva.

    La intervención psicológica, es la principal opción más sugerida en los casos de Adicción a los Videojuegos. Sin embargo, aquí te dejamos algunas recomendaciones tempranas:

    ✔️ Poner en prácticas otras actividades recreativas

    ✔️Propiciar situaciones de juego con otros niños

    ✔️ Limitar la compra de videojuegos

    ✔️ Establecer horarios de juego

    ✔️ Sustituir por videojuegos educativos

    ✔️ Fomentar una escucha activa

    ✔️ Alentar la comunicación y expresión de los sentimientos

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